La recuperación después de cirugía de mama es una etapa que puede suponer un gran dilema.
La mayoría de las pacientes que han decidido someterse a una cirugía de aumento mamario se preguntan ¿cuánto tiempo necesitaré para estar recuperada y poder realizar mi vida normal?
Nos gusta informar a las pacientes que en cada caso la evolución es personal, pero hay una serie de pautas que son comunes en todos los casos.
Lo normal es que los días siguientes a la intervención, las pacientes sientan dolor; algunas veces se trata de un dolor punzante, otras veces es opresivo o en forma de quemazón. Este dolor suele ser más intenso los primeros 4-5 días y después comienza a remitir progresivamente. Suele controlarse perfectamente con analgésicos comunes
Durante estos primeros días, la paciente lleva el vendaje elástico colocado en quirófano que resulta incómodo y apretado, pero que creemos es importante para evitar la inflamación y los hematomas.
¿Son necesarios los drenajes aspirativos en la recuperación después de cirugía de mama?
Se trata de tubos introducidos en el interior de la mama que aspiran los líquidos (sangre o suero) que se han ido formando en las primeras 24 h.
En la gran mayoría de los casos se retiran al alta hospitalaria de la paciente y no somos partidarios de colocarlos en todas las pacientes.
¿Cuáles son las recomendaciones al alta?
Transcurridas las primeras 24 horas de la intervención las pacientes deben de seguir unas pautas en su domicilio:
- Evitar los esfuerzos importantes con los brazos como levantar peso. Se pueden utilizar los brazos para las actividades comunes de la vida diaria como comer, vestirse, peinarse, asearse, pero evitando los estiramientos forzados y coger pesos.
- Evitar el ejercicio físico durante el primer mes. Sobre todo el ejercicio de salto como el aerobic, la musculación o el footing. Si solemos permitir a partir de la retirada de puntos de sutura que se practique natación o bicicleta estática.
- La paciente deberá acudir a sus citas en consulta para retirar vendajes a los 3-4 días y sustituirlos por un sujetador deportivo sin aros ni costuras, que deberá llevar las 24 h. del día durante el primer mes.
- Realizar curas de las heridas con betadine de forma diaria y tapar las heridas con gasa estéril.
- Evitar dormir boca abajo el primer mes.
- Las mamas se verán hinchadas y muy turgentes los primeros días, pero poco a poco y con la ayuda de los drenajes linfáticos manuales, la mama se irá volviendo más blanda y menos hinchada, resultando más cómoda para la paciente.
- Sobre los 12-15 días se retiran los puntos de sutura y se le aconseja a la paciente que use aceites tipo Rosa Mosqueta en la cicatriz resultante para ir mejorándola. Puede usarse también en la piel de toda la mama como aceite hidratante o bien usar una crema reafirmante de senos y cuerpo.
- Hacia los 12-15 días la mayoría de las pacientes son capaces de reincorporarse a su vida normal y a su actividad laboral.
- Con posterioridad a la retirada de puntos hay que evitar tomar el sol directamente sobre la cicatriz para evitar que se manche, por lo que es recomendable un factor de protección solar alto o evitar el top-less.
- La sensibilidad de la mama puede tardar unos meses en volver a la normalidad, así como la sensación de cuerpo extraño. En unos pocos meses la paciente debería notar una mama completamente normal y olvidar que lleva unos implantes.
No podemos decir cuanto tiempo durará un implante en buenas condiciones, pero sí debemos realizar exámenes ecográficos del mismo cada 2-3 años para controlar su evolución y anticiparnos a un posible deterioro o rotura.
Si tienes más dudas sobre la recuperación después de cirugía de mama, consúltanos.
By Dr. José Salvador Sanz
Biyô, Clínica de Cirugía Plástica y Estética
Vithas Hospital Medimar Internacional
